Iván Veloz da histórico oro a México en Mundial de Gimnasia

ivan-veloz
El mexicano Iván Veloz pasó a la historia al dar a su país la medalla de oro y el título del orbe en el Campeonato Mundial de Gimnasia Aeróbica, que se realizó en Cancún, Quintana Roo, luego de superar al favorito, el francés Benjamin Garavel.

Veloz, quien entrena en el patio de su casa en Saltillo, Coahuila, demostró su alto nivel en esta competencia, luego que en la fase de clasificación dejó plasmada su calidad para superar a Garavel, quien se presentó en la cita como el favorito a la medalla de oro.

Sin embargo, la historia estaba para ser escrita por Veloz, quien a base de una ejecución casi perfecta pudo conquistar a los jueces que no tuvieron más que brindarse ante el mexicano.

Veloz sumó 22.450 unidades para convertirse en monarca mundial y ser el primer mexicano en ocupar este sitio en la historia de la gimnasia aeróbica mexicana.

La medalla de plata fue para el galo Benjamin Garavel con 21.975 y el bronce fue para el húngaro Daniel Bali con 21.775.

Hace dos años en la competencia en Sofía, Bulgaria, el gimnasta mexicano marcó la pauta al ubicarse entre los 20 mejores del orbe y ahora en México pudo cristalizar su sueño.

Cortesía: Notimex

Lista Morelia para Campeonato Centroamericano y del Caribe de Atletismo

deportivo-bicentenario-morelia

 

Para poder contar con un espacio de primer nivel, se realizaron diversas obras y adecuaciones en el Complejo Deportivo Bicentenario, para convertirlo en uno de los mejores espacios deportivos del país

A 6 días del arranque del XX Campeonato Centroamericano y del Caribe de Atletismo Sub-18 y Sub-20, el Complejo Deportivo Bicentenario, sede de este magno evento, está listo para recibir y ser parte de la historia de cientos de atletas de casi 30 naciones participantes

Morelia, Michoacán, 28 de junio de 2014.- A 6 días del arranque del XX Campeonato Centroamericano y del Caribe de Atletismo Sub-18 y Sub-20, el Complejo Deportivo Bicentenario, sede de este magno evento, está listo para recibir y ser parte de la historia de cientos de atletas de casi 30 naciones participantes; el repintado de la pista, la construcción de una cabina de jueces y la colocación de gradas para 3 mil personas, son parte de las mejores con el fin de garantizar el éxito del evento y las mejores condiciones para los más de 600 atletas que estarán en la capital michoacana.

La Suma de Voluntades fue el principal motor de la administración presidida por Wilfrido Lázaro Medina, la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (CONADE), así como de la Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo (FMAA), para traer, por segundo año consecutivo, una fiesta deportiva de nivel internacional a Morelia, hecho que muy pocas ciudades en el mundo pueden presumir.

Para poder contar con un espacio de primer nivel, se realizaron diversas obras y adecuaciones en el Complejo Deportivo Bicentenario, para convertirlo en uno de los mejores espacios deportivos del país.

Para mejorar las instalaciones de la unidad deportiva, y por ende, la justa deportiva, se realizaron trabajos como el repintado de la pista de tartán, módulos de sanitarios, áreas de esparcimiento; además de la construcción de una cabina de jueces, la cual está ubicada en el graderío principal; la colocación de los espacios de prensa y de servicio médico, la instalación de gradas adicionales, las cuales tendrán capacidad para albergar a 3 mil personas, entre algunas cosas más.

En lo referente a la moderna pista sintética, se realizó la poda del pasto en el campo, con la intención de que esté en perfectas condiciones, también se rehabilitaron las fosas para el salto de longitud y se adquirió equipo para las pruebas de lanzamiento de jabalina, martillo, disco e impulso de bala. También se tiene equipo más técnico, como indicadores de tiempo y un carro transportador de vallas, con el objetivo de facilitar la logística durante las competencias.

El XX Campeonato Centroamericano y del Caribe de Atletismo Sub-18 y Sub-20 se realizará del 4 al 6 de julio próximos, justa deportiva de gran importancia para todos los organismos involucrados en el mismo, pues los atletas que vendrán a competir son gran parte del futuro del Continente Americano.

 

Cortesía: Atiempo

¿Cómo funciona entrenar con o sin desayuno?

concentracion-lactato

Te explicamos qué le ocurre a nuestro cuerpo cuando entrenas en ayunas y cómo funciona al hacer deporte después de desayunar.

Son muchos los deportistas que se apuntan a la “moda” de entrenar en ayunas con la intención de aprovechar ese momento en que las reservas de glucógeno están vacías para usar las grasas de reserva como combustible. No es peligroso si estás bien entrenado (tu cuerpo es capaz de aprovechar la grasa como fuente de energía), la intensidad del ejercicio es ligera y te aseguras de beber mucho para estar hidratado en todo momento. Pero… ¿en qué se diferencian los procesos metabólicos cuando entrenas en ayunas?

  • Concentración de ácidos grasos en sangre

Un estudio realizado con triatletas demuestra que si no desayunas antes de entrenar, la cantidad de ácidos grasos liberados en el torrente sanguíneo es mayor. Estás utilizando por tanto más grasas como fuente de energía. Este efecto se dispara a partir de los 60 minutos de ejercicio, pero resulta contraproducente porque también se multiplica la eliminación de aminoácidos, imprescindibles para tu salud muscular. Es decir, el entrenamiento en ayunas no debe prolongarse más allá de una hora o estarás comprometiendo tu masa muscular y por tanto tu salud y tu rendimiento.

  • Concentración de lactato en sangre

El lactato aparece como producto de desecho de la glucólisis (cuando obtenemos energía a través de la oxidación de la glucosa). Por lo tanto los niveles de lactato en sangre son menores cuando entrenamos a baja intensidad en ayunas, puesto que las reservas de glucógeno están prácticamente vacías y por lo tanto nuestro organismo busca otras vías para obtener energía.

Cortesía: Sportlife

Vamos a trascender ganándole a Holanda; grito de “puto” no es contra gays: Miguel Herrera

miguel_herrera

 

Aún falta “un momento importante para trascender”, dice el “Piojo” sobre el próximo partido de la Selección Mexicana frente a Holanda, que se jugará este fin de semana.

“Vamos a trascender, vamos a ganar, no importa el resultado, con un gol es suficiente”, apuntaló el director técnico de la Selección Mexicana, Miguel Herrera, tras el triunfo de la escuadra que dirige frente a Croacia, con lo que logró avanzar a octavos de final, por lo que el próximo domingo enfrentará a Holanda.

“¿Imparable Holanda?”, le preguntó Carmen Aristegui en Noticias MVS, primera emisión, a lo que El Piojo respondió: “Vamos a pararlo el domingo”.

El técnico dijo que su fórmula es ganar con buen futbol y con una buena actitud.

Reconoció que al interior del Tri se vive ahora un momento de felicidad, “pero ya estamos pensando en lo que sigue, hoy ya es otra vez trabajo, sabemos que va a ser un partido muy difícil pero vamos con todo”. 

Mencionó que para el próximo encuentro -domingo 11 de la mañana, tiempo de México-, no podrá mantener la misma alineación que ha venido jugando, pues Juan José Vázquez,el Gallito, no puede jugar el próximo partido.

Herrera subrayó que su meta es “hacer historia, llegar al séptimo partido” (final del Mundial).

Por lo pronto, dijo, “hay que disfrutarlo al cien por ciento”, en un “grupo muy unido, estamos todos en el mismo barco”.

…Uuuuuto

Sobre el exacerbado grito de “puto” en el partido frente a Croacia, el director técnico mencionó que cuando al mexicano le dices no hagas eso, lo hace más.

Sin embargo, sostuvo que este grito no debe ofender a la comunidad gay pues sólo va dirigido contra el portero rival.

“Es parte del lenguaje coloquial, lo que dices cuando hace mucho frío o calor… no, no estás pensando en la falta de respeto al homosexual… es una palabra que tendrá 7 u 8 generaciones… respetamos mucho a la comunidad homosexual, mi mujer tiene muchos amigos en el gimnasio”, expuso.

Consideró que el grito -que fue investigado por la FIFA, quien finalmente determinó no imponer ninguna sanción- “es parte de una presión hacia el arquero rival, yo así lo veo esperemos que la gente vea que es parte del lenguaje coloquial”.

“No es que se le esté faltando el respeto a la comunidad homosexual”, refirió.

Cortesía: Aristeguinoticias

Inauguración del Mundial