UNIVERSO ESTUDIANTIL Rogelio Díaz Ortiz / Rogelio Cuauhtémoc Díaz Galván

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“Muchos de los problemas de salud ingresan por la boca”. Sin duda alguna que uno de los tesoros más preciados en la vida del ser humano es disfrutar de salud ya que sin ella se acorta nuestra estancia en este plano físico, se hace difícil logar metas, se piensa, se siente y actúa diferente. Son muchas y variadas las enfermedades que pueden afectarla, algunas son características de la edad, otras con seria influencia del lugar donde se vive, otras más tienen una alta influencia hereditaria, sin olvidar que hoy se encuentran de moda los padecimientos crónicos, degenerativos y metabólicos. En estas últimos se puede incluir a los que se provocan por un estilo de vida que acostumbra el consumo de comida rápida, altamente procesada, con valores nutricionales deficientes y ostensiblemente desequilibrados por lo que se expresan como consecuencia, entre otras cosas, en el aumento de los niveles séricos de colesterol y triglicéridos. Vale la pena recordar que estos son una forma de grasa que se encuentra en la mayoría de los alimentos o que se “fabrica” en el organismo para ser utilizado por el cuerpo como fuente de energía. Los niveles elevados de triglicéridos, suelen asociarse a una dieta con alto contenido de grasa pudiendo dañar a las arterias en general, pero de manera muy especial a las que irrigan al corazón, los ojos, el riñón o al cerebro con consecuencias muy severas, incluso la muerte. Los niveles normales de triglicéridos en sangre, varían con el sexo y la edad de la persona, las mujeres tienen normalmente niveles mayores que el hombre y la mujer embarazada puede presentar los triglicéridos elevados. A mayor edad y mayor peso, los triglicéridos se pueden elevar también. Las cifras normales son menores de 200 mg/dl (miligramos por decilitro). Niveles de 200 a 400mg/dl son considerados en el límite superior o border line. Niveles de 400 a 1000 mg/dl son considerados “elevados” y más de 1000 mg/dl “muy elevados”. Los niveles elevados pueden estar asociados a enfermedades del hígado, la glándula Tiroides, el Páncreas y los Riñones, a Diabetes Mellitus sin controlar y a una dieta baja en proteína, pero elevada en carbohidratos y grasas. En contraste, niveles extremadamente bajos, menores de 10 mg/dl, pueden estar asociados a desnutrición, mal absorción de nutrientes por enfermedad del intestino delgado, hipertiroidismo y a una dieta totalmente sin grasa. Es importante considerar que la también llamada hipertrigliceridemia suele acompañarse de resistencia a la insulina y en consecuencia elevación de glucosa en la sangre que casi siempre se expresa como diabetes mellitus, además de elevación de la presión arterial conformándose se esta manera el Síndrome Metabólico “X” cuya presencia disminuye sustancialmente la calidad de vida y pone en serio riesgo la existencia de quien lo padece.  Es de elemental importancia el evitar que esta tríada se asiente en nuestro organismo ya que Hipertensión Arterial, Diabetes Mellitus e Hipertrigliceridemia son entidades que cada una por si sola pone en serio riesgo la vida, por lo que para nadie es difícil concluir que juntas son una verdadera amenaza para la vida ya que una complica a la otra y potencializa el daño que provocan en los diferentes órganos del cuerpo. Por lo anterior se puede deducir porque hoy en día el control de los niveles de triglicéridos se ha convertido en una acción estratégica y necesaria en la búsqueda por restablecer la salud o al menos para reducir complicaciones y el factor de riesgo de muerte. Los remedios más efectivos para su disminución se enfocan básicamente en una alimentación adecuada y balanceada que le ayuden a la persona afectada a controlar la producción de este elemento en su organismo. Algunos de los remedios para disminuir los triglicéridos más reconocidos por la mayoría de la población son el consumo de: Omega 3 en un equivalente a siete onzas de salmón, sardinas, bacalao o arenque. La ingesta diaria de un diente de ajo ayuda a reducirlos considerablemente, también incluir en la dieta diaria media taza de fríjoles secos puede contrarrestar este mal. Otros alimentos recomendados son la Berenjena, Pepino, Papaya, Nopales, Aguacate y Cáscara de mandarina, entre otros. Es conveniente tomar en cuenta que estamos más predispuestos a padecer esta enfermedad, cuando nuestros padres o parientes también la han padecido, no obstante, los malos hábitos alimenticios y el consumo frecuente de alimentos ricos en grasas, el tabaquismo y el exceso de bebidas entre otros, son grandes potenciadores de esta afección. Algunas de las consecuencias de tener elevados niveles de triglicéridos son: Isquemia Vascular, Infarto del miocardio, Ateroesclerosis, Accidente Cerebro Vascular, Diabetes, Obesidad, Problemas Hepáticos y Renales. Como sencillas medidas generales de prevención se pueden mencionar: consumir una dieta muy rica en fibra, tomar 2 litros diarios de agua, practicar algún deporte y realizar actividad física de manera habitual. Eliminar las frituras, cocinar al vapor, asado o al horno tratando de evitar la repostería que contiene mantequilla, manteca, lácteos en general y mucha azúcar. Evitar fumar o eliminar el cigarrillo de los hábitos de vida. No consumir licor en exceso o preferiblemente, eliminarlo de su vida. Nunca estará de más evitar las situaciones estresantes, mantener un ánimo positivo, tratando de mantenerse alegre y disfrutando de la vida además de visitar, cuando menos una vez al año a su Médico y realizarse exámenes periódicos de sangre. Tener salud es un tesoro que debemos cuidar, en ello va cantidad y calidad de vida e incluso nuestra propia existencia.

UNIVERSIDAD VASCO DE QUIROGA

La Facultad de Ciencias de la Comunicación  presentó la convocatoria para el 10° Festival de Cortometraje Universitario, que en esta edición cuentan con cuatro categorías: Ficción, Documental, Cineminuto Universitario y Valores, prevención del delito y cultura de la legalidad, categoría en la que también invita la Secretaría de Seguridad Pública del Estado. Los premios para cada una de las categorías en competencia son:1er lugar : Cortometraje de Ficción $12,000.00 (Doce mil pesos 00/100 M.N.); 1er lugar : Documental $10,000.00 (Diez mil pesos 00/100 M.N.); 1er lugar : Cineminuto Universitario $3,000.00 (Tres mil pesos 00/100 M.N.); 1er lugar: Valores, Prevención del Delito y Cultura de la Legalidad $12,000.00 (Doce mil pesos 00/100 M.N.). De igual manera, se anunciaron Premios Especiales para Video retrato $1,000.00 (Un mil pesos 00/100 M.N.); Mejor Guión de cortometraje $1,000.00 (Un mil pesos 00/100 M.N.); Mejor fotografía de cortometraje $1,000.00 (Un mil pesos 00/100 M.N.). Las inscripciones están abiertas en www.cmuvaq.com/festival-cortometraje-universitario. La convocatoria cierra el 19 de mayo del presente a las 23:59. Por otra parte, la Universidad y la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte del Gobierno del Estado de Michoacán, firmaron un convenio de colaboración con el objetivo de establecer la coordinación entre ambas instituciones para el mejoramiento de los servicios que prestan a la comunidad deportiva, estudiantil y sociedad en general, a través de becas académicas, cursos de actualización, implementación de programas deportivos y educativos, entre otras acciones. Dicho convenio fue firmado por Raúl Martínez Rubio, Rector de la UVAQ y por Edna Díaz Acevedo, Directora General de la CECUFID. Por cierto, por noveno año consecutivo la Escuela de Diseño de Interiores y Ambientación UVAQ realizó sus Jornadas Académicas con el objetivo de “que los alumnos se adentren en el tema y conozcan este método creativo que toma elementos que ya existen, aprendan a reinterpretar y puedan dar nuevos significados, evento que organizan en su totalidad los alumnos de octavo semestre. Las jornadas tuvieron como ponentes invitados a David Sánchez, Martha Alanís, Karime Piedra, Paulo Mejía y Christian Fuentes, entre otros. Casi se me olvida comentar que la Universidad y la Secretaría de Turismo del Estado de Michoacán firmaron un convenio de colaboración interinstitucional.

COMISIÓN ESTATAL DE ATENCIÓN A VÍCTIMAS

Con la finalidad de optimizar su operatividad y servicio a la comunidad la Comisión realizo adecuaciones a su organigrama por lo que ahora el Licenciado Rogelio Cuauhtémoc Díaz Galván será el responsable del área de capacitación lo cual presagia intensa y versátil actividad en este estratégico espacio de la CEAV.

FUNDACIÓN GÉNESIS – SUCAYM

Gran satisfacción causo a los integrantes de Génesis la reciente titulación de Rogelio Cuauhtémoc Díaz Galván como Licenciado en Derecho en la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo. Con ello el flamante Abogado cierra una etapa en su vida para de inmediato visualizar nuevos horizontes que incluyen una Maestría y un Doctorado que enriquecerán su formación académica y humana. Por otra parte, la Maestra en Mercadotecnia Ariadna Díaz Galván acudió con la representación de Génesis a la presentación de la convocatoria del Décimo Festival de Cortometraje Universitario UVAQ, evento en el que la Fundación participará como uno de sus patrocinadores. Por cierto, se ha confirmado que la ceremonia por el XXXVIII aniversario de la creación de Génesis será el día 24 de junio en punto de las 10 horas en el teatro Stella Inda de la capital michoacana, marco bajo el cual se hará entrega de los Premios Génesis 2017.

PARTICIPACION CIUDADANA

Intensa campaña de Prevención del Delito llevo a cabo el equipo de trabajo que lidera Marisol Sánchez Zamudio en el centro histórico de la capital michoacana entre turistas y vecinos de la capital michoacana. Además de realizarse con éxito en Zamora y Tocumbo acciones de Participación Ciudadana como el programa Policía Michoacán cerca de ti. Por otra parte, durante esta semana el personal que conforma a la Dirección de Participación Ciudadana participará en el curso – taller: “Liderazgo, integración y trabajo en equipo” bajo la tutela académica del Doctor Rogelio Díaz Ortiz. Por cierto, en los próximos días el Secretario Juan Bernardo Corona Martínez signará un convenio de colaboración institucional con la Universidad Vasco de Quiroga mediante el cual la Secretaria de Seguridad Pública y la UVAQ llevarán a cabo acciones tendientes a reconstruir el tejido social a través de actividades académicas, artísticas, culturales y deportivas. Tal es el caso del programa “Haz corto vs la corrupción” o la décima edición del Festival de Cortometraje Universitario. 

INFORMACIÓN NICOLAITA

Se realizó la colecta anual de la Cruz Roja entre la comunidad universitaria encabezada por el rector Medardo Serna y su esposa, Griselda Morales Vázquez.

Por otra parte, en tan sólo dos años de la presente administración, la Casa de Hidalgo ha creado ocho nuevas carreras -dos recientemente- que han permitido diversificar la oferta académica y ampliado el número de espacios para disposición de los jóvenes, al grado de que para el presente año son 12 mil 032 los lugares disponibles en los 46 programas de Licenciatura y en los dos del nivel Técnico. Las carreras en mención son: Licenciatura en Ingeniería en Energía y Sustentabilidad, Licenciatura en Ingeniería en Innovación Tecnológica de Materiales, Licenciatura en Biotecnología, Licenciatura en Ingeniería Ambiental, Licenciatura en Seguridad Pública y Ciencias Forenses, Técnico Superior Universitario en Seguridad Pública y apenas el pasado 30 de marzo se aprobaron la Licenciatura en Mercadotecnia y Licenciatura en Ingeniería Mecatrónica. El listado completo de las carreras que oferta la Universidad, los lugares disponibles y el bachillerato necesario para cada carrera, puede verse de manera completa en la dirección:  http://www.siia.umich.mx/escolar/convocatoria2017/prod/ConvocatoriaLic.html. Por cierto, Diputados federales michoacanos del PRI sostuvieron una reunión de trabajo con el rector Medardo Serna González, para abordar temas relacionados con diversos proyectos en común y para gestionar apoyos económicos especiales.

El anuncio fue hecho por los legisladores federales Víctor Manuel Silva Tejeda, Marco Polo Aguirre Chávez, Alfredo Anaya Orozco, Fernando Salomón Rosales Reyes y Juan Antonio Ixtláhuac Orihuela señalándose que de esa manera las instancias legislativas federales se suman a los festejos por el Centenario Nicolaita. También se dio a conocer que se hará un posicionamiento en la Cámara Federal de Diputados para realizar una serie de eventos que tengan resonancia nacional haciendo referencia al Centenario de la Universidad Michoacana como la primera institución de educación superior autónoma de México y de América Latina. De la misma forma se propondrá la presentación de la Exposición Iconográfica sobre los 100 años, en alguno de los espacios del edificio legislativo de San Lázaro en la Ciudad de México.

VINCULACIÓN

El Departamento dio a conocer a la comunidad universitaria la oportunidad de participar en la convocatoria de Becas MBA de Harvard, que ofrece la Fundación Boustani. El MBA de Harvard, es uno de los programas de negocios más importantes del mundo, que se imparten en una de las universidades más prestigiosas a nivel internacional. Los candidatos para participar en la convocatoria deberán tener una excelente formación académica y un alto sentido de compromiso, quienes podrán solicitar la beca sólo después de recibir una oferta de admisión del programa de MBA de Harvard. El plazo para la presentación de la candidatura es hasta el 31 de mayo próximo, la beca ofrece un apoyo económico con valor de total de US $ 90,000 (US $ 45.000 por año) para derechos de matrícula, gastos de viaje y alojamiento relacionados con las prácticas. Para más información y detalles de la convocatoria, dirigirse a los teléfonos (443) 316 88 09 y 322 30 25 ext. 2027.

CONSEJO UNIVERSITARIO

El máximo órgano de gobierno nicolaita aprobó distinguir con la Presea “Vasco de Quiroga” a siete trabajadores académicos y administrativos que ha puesto muy en alto el nombre de la Casa de Hidalgo por sus aportaciones a la vida académica, científica, cultural y administrativa de la Máxima Casa de Estudios de Michoacán. En sesión extraordinaria no pública, se analizaron las propuestas que se hicieron llegar a la Comisión respectiva, derivado de la Convocatoria previamente emitida y publicada para la recepción de nombres de candidatos. Se determinó que la Presea sea entregada a: Homero Galarza Horrostieta, Héctor Terán Guerrero,  Gerardo Sánchez Díaz, Víctor Hugo Garduño Monroy, José Bernardo Bautista Hernández, Jorge Álvarez Banderas y Leticia Regalado Fernández.  La Presea “Vasco de Quiroga”, la cual ha quedado instituida para su entrega cada año, será puesta en manos de los siete recipiendarios en Sesión Solemne de Consejo Universitario, el próximo lunes 1 de mayo en el Centro Cultural Universitario.

CONTADURIA

La Facultad nuevamente refrendó su compromiso con la sociedad michoacana y con los nicolaitas al abrir un módulo de atención al contribuyente donde personal de la facultad apoyará al Sistema de Administración Tributaria (SAT) del gobierno federal, para la recepción de la declaración anual de personas físicas en el ejercicio 2016. Con la asesoría de docentes, en este módulo atenderán estudiantes de la Facultad de Contaduría y Ciencias Administrativas para apoyar a empleados del SAT. El módulo estará abierto durante el mes de abril, de lunes a viernes de las 9:00 a las 14:00.

INGENIERIA MECÁNICA

La Coordinación de Educación Continua realizo con rotundo éxito un innovar curso denominado: Competencias docentes y procesos de aprendizaje efectivos teniendo como instructor al polifacético académico nicolaita David Ángeles Órnelas. Trascendió que en breve se llevarán a cabo los cursos: Formulación y evaluación de proyectos de inversión, el cual será impartido por el Ingeniero Manuel Bautista Hurtado; Las nuevas competencias del docente universitario en la sociedad del conocimiento a cargo de la Doctora Ixchel Castro Lerma. Mayores informes con el Coordinador Mario Vigil Martínez en el teléfono 3223500 extensión 3104.

MEDICINA

Todo se encuentra dispuesto para que durante la presente semana se reúna un significativo número de integrantes de la Generación 1974 / 1979, muchos de ellos provenientes de diferentes puntos geográficos del país. Durante tres días los Galenos participarán en actividades que comprenden visita y recorrido por su aula mater, una cena de gala, una comida de convivencia e incluso un recorrido turístico por la Riviera del Lago de Pátzcuaro. A esta generación pertenecen, entre muchos, Francisco Esquivel Ayanegui, Alejandro Molina García, Alberto Aragón Arias, Rogelio Díaz Ortiz, José Huerta Ortiz, Celia Morales Frutis, Fernando Gutiérrez Anguiano, José Manuel Dueñas Zamudio, Miguel Paz, Virginia Pérez Díaz, Gabriela Estrada Aguilar, Laura Vega Parrales, Javier Carrillo, Julio Nocetti, José Sánchez Chiman, Porcia Mendoza, Silvia Cedeño, Salud Ramírez, Lilia Téllez, Álvaro Gutiérrez e incluso el actual  Director de la Facultad, Arturo Valencia Ortiz. A todos ellos expreso mi sincero reconocimiento por su desempeño como Médicos, por no olvidar jamás su origen nicolaita, por su compañerismo y en algunos casos amistad.

SECRETARIA DE DIFUSIÓN CULTURAL

El rector  Medardo Serna González inauguró la techumbre de la cancha de frontenis en el Centro Recreativo Universitario Nicolaita “Vasco de Quiroga” (Crunvaq) del Sindicato de Profesores, donde convivió con académicos de la Casa de Hidalgo y resaltó la importancia de la práctica del deporte para fomentar la buena salud. Serna González fue invitado por integrantes del Consejo de Administración 2016-2017 del Crunvaq, encabezado por su presidente Enrique Manuel Báez García, para, acompañado por Octavio Vázquez Gómez, representante del gobernador Silvano Aureoles Conejo, hacer la formal inauguración de la infraestructura para dar sombra a la cancha de frontenis. En el evento se contó con la presencia del Secretario de Difusión Cultural y Extensión Universitaria, Orlando Vallejo Figueroa, además del ex rector Salvador Galván Infante, así como por la secretaria de Recreación, Cultura y Deportes del Sindicato de Profesores de la Universidad Michoacana (SPUM), Janeth Morales Cortés. Por otra parte, a la par de las actividades académicas de la Casa de Hidalgo, esta semana se reanudan los conciertos de la Orquesta de Cámara de la Universidad Michoacana, en esta ocasión con la presencia del maestro Marcos Franco Faccio Zanza como director invitado, así como el pianista y compositor Pablo Olais. El programa contempla la ejecución del Adagio de Cuerdas del compositor Samuel Barber, así como el Concierto para piano número 27 K.595 en SI Bemol Mayor de Wolfang Amadeus Mozart, para cerrar con la Serenata de Cuerdas de Cuerdas del compositor Antonín Leopold Dvořák. La cita es el próximo miércoles 26 a las 8 de la noche en el Centro Cultural Universitario, con entrada libre, se recomienda no acudir con niños menores de seis años.

FACULTAD DE DERECHO Y CIENCIAS SOCIALES

La sala “Miguel Maza” fue escenario del examen de titulación de Rogelio Cuauhtémoc Díaz Galván teniendo como sinodales a los Abogados Damián Arévalo Orozco, director de la Facultad y Presidente del Jurado; Moramay Leonor Gómez Hurtado y Zayuri Aguirre Alvarado.  El nombre del ensayo presentado es “IMPACTO DE LA ACTIVIDAD HUMANA AL MEDIO AMBIENTE Y LAS VÍCTIMAS POR DELITOS AMBIENTALES”. Durante varios minutos Rogelio Cuauhtémoc sustento y explico su investigación, además de contestar los cuestionamientos del Jurado. Al final recibió la felicitación unánime y la invitación para que continúe estudiando temas relacionados con el Medio Ambiente. Por otra parte, todo se encuentra dispuesto para que el jueves de esta semana se realice protocolaria ceremonia en la Facultad para celebrar el CCXVIII de la instauración de estudios de Derecho en Michoacán, la cita es en punto de las 10 horas, el evento será presidido por el Maestro Damián Arévalo Orozco, director de esta añeja instancia nicolaita.

CRONOCOMENTARIO FINAL

Hace unos días disfrute del arribo a su mayoría de edad de mi hija CITLALMINA, su inquietud respecto a sus derechos para elegir al próximo presidente de México, su deseo de libertad, sus sueños respecto a su futuro académico, aparentemente orientado a iniciar en el mes de agosto su formación como Cirujano Dentista, su transformación de niña – adolescente – adulta y su poco frecuente torrente de emociones. Todo esto lo compartimos en familia rematándolo con un delicioso pastel de chocolate y el deseo unánime de todos quienes ahí estuvimos de que salud, amor, felicidad y éxito sean fieles compañeros en el presente y futuro de CITLALMINA. Desde el fondo del corazón, así lo deseo manteniéndome siempre cerca para apoyar o facilitar sus decisiones… tengo un nuevo “adulto” en casa ¡!! Finalmente, deseamos a todos nuestros lectores como siempre lo mejor de lo mejor con la esperanza de reanudar nuestra habitual comunicación la próxima semana, hasta entonces…

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